Sup Yoga, le yoga sur un paddle sur le bassin de Paddington

Simple chien tête en bas ou équilibre sur la tête, quelque soit votre niveau de yoga, tout prend une autre dimension dès lors qu’on le pratique en équilibre sur un paddle. La bonne nouvelle c’est que vous n’allez pas devoir attendre vos prochaines vacances à St Barth pour tester le Sup Yoga.

La nouvelle discipline méga trendy des instagrammeuses se pratique presque toute l’année au cœur de Londres sur le bassin de Paddington. Plus d’excuse pour ne pas se lancer, fun garanti même pour les débutants. On a adoré repousser nos limites et ressentir le doux frisson de sentir trembler la planche en enchainant les mouvements.

Une super façon de gainer sa silhouette en s’amusant, le Sup Yoga fait travailler les muscles profonds sans même qu’on s’en aperçoive. A tenter entre copines ou avec Jules qui devrait être tenté par le challenge !

Top : Avec Active 360, vous pouvez pratiquer le paddle dans plein d’endroits à Londres. Une super activité en plein air pour les grands et les petits.

Sup yoga 2

 

30 £ le cours de 1h30, 135 £ les 5 cours. Tous les cours doivent être réservés en avance, planning des cours et réservation sur www.active360.co.uk/sup-yoga-london.htm

Anne-Sophie Rischard

Où le trouver ?

SUP YOGA

Merchant Square

Paddington

W2 1AS London

0203 3935 360

active360.co.uk

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